همه ما در کتاب های علوم دوران دبستان خود با ویتامین های مختلف و کارایی آن ها آشنا شده ایم. ویتامین ب7 نیز یکی از همین ویتامین ها هست. این ویتامین که به ویتامین زیبایی نیز شهرت دارد تحت عنوان قرص بیوتین وارد بازار شده است. بیوتین پوست را صاف و شفاف می کند و به تقویت تارهای مو می پردازد. این ویتامین ناخن ها را مستحکم و زیبا کرده و از شکستن مکرر آن ها جلوگیری می نماید.
همه ما در کتاب های علوم دوران دبستان خود با ویتامین های مختلف و کارایی آن ها آشنا شده ایم. ویتامین ب7 نیز یکی از همین ویتامین ها هست. این ویتامین که به ویتامین زیبایی نیز شهرت دارد تحت عنوان قرص بیوتین وارد بازار شده است. بیوتین پوست را صاف و شفاف می کند و به تقویت تارهای مو می پردازد. این ویتامین ناخن ها را مستحکم و زیبا کرده و از شکستن مکرر آن ها جلوگیری می نماید.

روش های افزایش کلاژن در پوست